loader image

Lo Staff

Elena

Fondatrice di Antei – Istruttrice Pilates Certificata Covatech® dal 2019

Mi chiamo Elena e il movimento è parte di me da sempre.

Ho iniziato a praticare ginnastica ritmica a 4 anni e da quel momento lo sport è diventato il filo conduttore della mia vita.

Alcune qualità come disciplina, controllo, costanza e ascolto del corpo, che ho acquisito con la ginnastica, oggi le ritrovo e le applico pienamente nel Pilates — pratica che mi ha cambiato, personalmente e professionalmente.

Formazione e percorso professionale

Dopo aver concluso la mia carriera sportiva come atleta, ho scelto di restare nel mondo del movimento come allenatrice.
Mi sono diplomata in Scienze Tecnologiche a indirizzo sportivo, poi ho conseguito il titolo di Personal Trainer 1° livello con Non Solo Fitness, scuola riconosciuta da C.O.N.I., AICS e F.I.E.F.S.

Nel frattempo, ho proseguito gli studi ottenendo una laurea in Scienze Motorie a indirizzo BioSanitario.

Ma è nel 2017 che tutto ha preso una direzione chiara: ho incontrato il metodo Covatech® Pilates e me ne sono innamorata.
Dopo un lungo e approfondito percorso formativo, nel 2019 ho ottenuto la certificazione ufficiale come Covatech® Pilates Teacher, presso la Covatech® Pilates School.

Il mio approccio al Pilates

Il Pilates è molto più di un lavoro fisico: è una filosofia di vita.
Attraverso una pratica costante e consapevole, aiuto le persone a:

migliorare la postura

ritrovare forza e fluidità

prevenire infortuni

imparare ad ascoltarsi davvero

Ogni lezione è un viaggio dentro il corpo, uno spazio sicuro dove potersi muovere in modo funzionale e armonico, riscoprendo equilibrio e presenza.
Lo spazio del tuo equilibrio interiore
Antei Pilates Studio

Ti aspetto in studio

Se vuoi ritrovare energia, benessere e consapevolezza nel corpo,
sarò felice di accompagnarti in questo percorso.

Contattami per iniziare la tua esperienza personalizzata.

Seguici su Instagram

per ispirazioni, consigli e aggiornamenti sulle lezioni