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Elena: Istruttrice Pilates
Certificata Covatech® dal 2019
Il Pilates è la mia filosofia di vita.
Attraverso una pratica costante, precisa e consapevole, aiuto le persone a ritrovare equilibrio, forza e armonia.
Ogni lezione è un viaggio verso un benessere profondo: imparare a muoversi in modo funzionale, fluido e sicuro, migliorando la postura, prevenendo gli infortuni e riscoprendo l’ascolto del proprio corpo.
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