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STUDIO PILATES
Pilates per ogni livello
Dal primo approccio al percorso avanzato
Lezioni personal e in piccoli gruppi
Fino a 5 persone per garantire attenzione e qualità
Prenota online con facilità
Orari flessibili e gestione semplice via WhatsApp o email
Studio accogliente e riservato
Un ambiente pensato per il tuo benessere, nel cuore di Giussano
Lo spazio del tuo equilibrio interiore
Antei (安定), in giapponese, significa stabilità: uno stato di armonia mentale ed emotiva. È equilibrio profondo, che nasce da dentro.
Lo Studio Antei è un luogo dove il movimento incontra la consapevolezza, in un percorso che va oltre l’allenamento fisico. Qui il Pilates diventa un’esperienza completa: precisione, controllo, concentrazione e ascolto del corpo si fondono per generare forza, fluidità e benessere interiore.
Sia che tu voglia migliorare la postura, recuperare energia o semplicemente ritagliarti un momento per te, qui troverai uno spazio professionale, accogliente e dedicato alla persona nella sua totalità.
I nostri corsi
ONE TO ONE
Lezione privata | Durata: 50 min
REFORMER + TOWER
Max 5 persone | Durata: 50 min
Inizia oggi il tuo percorso
Contattaci per una lezione di prova o per scoprire il programma più adatto a te.
“È la mente che costruisce il corpo”
Joseph Pilates
Elena: Istruttrice Pilates
Certificata Covatech® dal 2019
Il Pilates è la mia filosofia di vita.
Attraverso una pratica costante, precisa e consapevole, aiuto le persone a ritrovare equilibrio, forza e armonia.
Ogni lezione è un viaggio verso un benessere profondo: imparare a muoversi in modo funzionale, fluido e sicuro, migliorando la postura, prevenendo gli infortuni e riscoprendo l’ascolto del proprio corpo.
Se anche tu vuoi sentirti meglio, più forte e più consapevole… ti aspetto in studio!
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